ルテイン

今や、ブルーベリーより人気を超えるような勢いで、目の効能に力を発揮しているビルベリーは大変注目を浴びているフルーツです。

目にとても良いというアントシアニンの含有量が非常に多いのが、北欧産のビルベリーで別名をホワートルベリーと言います。

アントシアニンは紫色の色素です。

目にはロドプシンという視神経の働きを助ける色素があり、アントシアニンがこのロドプシンの再合成を促進することにより、疲れ目などを改善します。またアントシアニンには、血液をきれいにする作用があり、ヨーロッパでは医薬品の成分にも含まれています。

ビルベリーはアントシアニンが多く含まれている部分が皮だけにとどまらず、果肉にまで含まれているということで、どれ程目にいいか想像がつきますね。

ルテインとの相性も良く、ルテインとビルベリーがセットになると、どのサプリメントを持ってきてもかなわないと言われるほどです。

ルテインとビルベリーはともに目に良い成分が違うことが、相乗効果を上げているという結果になっているのでしょう。

またルテインとブルーベリーはサプリメントで摂取することで、目に満足のいく効果を上げていますのでサプリメントで摂取することをお勧めします。

潤いのある活き活きした目の魅力的なことはないですよね。

『目は口ほどにものを言う』ということわざがあるくらい、目の印象は大事でトータルな印象も変わってくるものです。

ルテインとビルベリーで、第一印象を好イメージで残せるようになるのではないでしょうか。